| 水 (克 ) | 49.5 |
| 热量 (大卡 ) | 192.0 |
| 热量 (千焦 ) | 803.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 5.7 |
| 总脂肪 (克 ) | 7.1 |
| 碳水化合物 (克 ) | 34.6 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 9.0 |
| 总糖 (克 ) | 4.6 |
| 钙 (毫克 ) | 51.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.9 |
| 镁 (毫克 ) | 37.0 |
| 磷 (毫克 ) | 361.0 |
| 钾 (毫克 ) | 171.0 |
| 钠 (毫克 ) | 476.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.15 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.05 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.6 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.03 |
| 总叶酸 (微克 ) | 15.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 5.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.7 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.4 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.3 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.1 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |